Omega-3s & salud ocular

salud ocular

No es de sorprenderse que muchos norteamericanos crean que la zanahoria es el mejor alimento para la salud ocular. Aunque la zahahoria efectivamente proporciona vitaminas importantes esenciales que contribuyen a la salud ocular, existe un gran conjunto de documentación científica que demuestra los beneficios de EPA y DHA omega-3s. Asi que sáltese las zanahorias - el pescado y los suplementos de omega-3 pueden ayudar a promover el desarrollo visual infantil y la salud ocular en la población general a lo largo de todo el ciclo de vida.

Omega-3s trabajando en el ojo

El omega-3s cumple un rol esencial en la salud ocular, ya que la mayor concentración de ácido graso omega-3 DHA se encuentra en la retina del ojo. Las células requieren altas concentraciones de DHA que le permiten a usted ver bajo diferentes condiciones de luminosidad.

Desarrollo visual infantil

El omega-3s cumple un rol importante en la salud ocular y específicamente en el desarrollo ocular infantil. El DHA omega-3 es una grasa estructural importante en la retina del ojo y cumple un rol esencial en el desarrollo visual infantil. Las siguientes afirmaciones sobre la salud en la Unión Europea reflejan la sólida evidencia científica en esta materia: "El consumo de DHA contribuye al desarrollo visual normal de los niños de hasta 12 meses de edad" y "el consumo materno de DHA contribuye al desarrollo normal del ojo del feto y de los niños amamantados".

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 Infografía de Salud Ocular

¿Consume usted suficiente omega-3s?