Omega-3s y Protección Cardíaca

El omega-3s participa en una variedad de funciones cardioprotectoras, incluyendo la reducción del riesgo de muerte cardíaca, reducción de triglicéridos y reducción de la presión arterial. La pregunta sobre la dosis se responde considerando la continuidad de la cardioprotección.

Para saber más sobre la importancia de EPA y DHA omega-3s y su efecto en salud cardiovascular,haga clic aquí. 

Referencias

^{Orientaciones Dietéticas 1. 2015-2020health.gov. (Accessed: 13th April 2016)
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^{2. Grasas y ácidos grasos en la alimentación humana: informe de consulta de expertos: 10-14 Noviember 2008, Ginebra. (Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación, 2010)
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^{3.Sociedad Internacional para el Estudio de Ácidos Grasos y Lípidos (ISSFAL). Informe del sub-comité de recomendaciones para el consumo de ácidos grasos poliinsaturados en adultos sanos [Internet]; Washington, DC:;2004
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^{4. Kris-Etherton PM Harris WS y Appel LJ para el Comité de Nutrición de la American Heart Association (2002). Consumo de pescado, aceite de pescado, ácidos grasos omega-3, y enfermedad cardiovascular [corrección publicada aparece en Circulación 2003:107:512]. Circulación 106:2747-2757
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^{5. Miller, M. et al. Triglicéridos y Enfermedad Cardiovascular: Una Declaración Científica de la American Heart Association. Circulación 123, 2292-2333 (2011)
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